¿Dónde quieres ir?

Pulsa el ascensor ;)

Asertividad, ¿Qué es?

Asertividad, ¿Qué es?

La asertividad es una habilidad comunicativa que trata de encontrar un equilibrio entre el respeto interno, hacia uno mismo y hacia los demás en todas las situaciones de la vida, incluso en las desagradables o con las que no nos sentimos cómodos. Coloquialmente se...
¿Tristeza o Depresión?

¿Tristeza o Depresión?

A veces, podemos confundir la tristeza con la depresión. La tristeza es una emoción básica que nos ayuda a conectar con los demás. Cuando estamos tristes, evocamos empatía en las personas que nos rodean, mostrando nuestra sensibilidad y necesidad de apoyo. Como seres...
Ir al contenido