Dependencia emocional en la pareja

por eRueca | Mar 28, 2023 | Sala de Psicología

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Gestión Emocional

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¿Qué es la dependencia emocional?

por eRueca | Jul 8, 2022 | Sala de Psicología

Si alguna vez te has planteado si lo que sufres es dependencia emocional, sigue leyendo. Te damos algunas pautas para que sepas identificar qué es la dependencia emocional Es frecuente las consultas de mucha gente manifestando que son dependientes emocionalmente de...

Prevención de la Conducta Suicida en Jóvenes. Guías para Jóvenes y Docentes

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Algunas de las cosas que quizá deberías saber sobre el suicidio: La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) identifica en 2013 tanto al suicidio y a sus intentos como uno de los problemas más graves de salud que pueden afectar a las personas y recomienda a todos...

¿Cómo gestionamos las emociones?

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Un aspecto clave para entender y tomar conciencia de cómo gestionamos las emociones y reflexionar sobre qué tipo de estrategias de regulación emocional solemos aplicar, es conociendo el concepto de “la ventana de tolerancia emocional”. Nuestras emociones regulan...